수면부족

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  • 수업 중 '꾸벅꾸벅' 이유 있었네...일반고 학생 절반, 평균 6시간도 못 잔다
    우리나라 일반계 고등학생 2명 중 1명은 학업 부담으로 하루 6시간도 채 자지 못하는 것으로 나타났습니다. 학생들이 불행하다고 느끼거나 자살을 생각하게 되는 가장 큰 이유 역시 '학업'으로 조사됐습니다. 7일 한국청소년정책연구원의 한국 아동·청소년 인권실태 기초분석보고서에 따르면, 전국 일반고 재학생 2,258명을 대상으로 한 설문에서 2024년 기준 하루 수면 시간이 6시간 미만이라고 응답한 비율은 46.7%에 달했습니다. 구체적으로 보면 5시간 이상 6시간 미만이 29.7%, 5시간 미만은 17.0%였습니다.
    2026-01-07
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