'마음이 넉넉해지는 풍성한 추석' 연휴가 하루 앞으로 다가왔습니다. 맛있는 음식이 가득한 식탁을 보면 '내 몸무게도 풍성해질까' 걱정을 안고 있는 분들도 많으실 텐데요. 명절 음식 칼로리와 좀 더 건강하게 음식을 즐기는 방법을 소개합니다. -뿌리칠 수 없는 명절 음식의 유혹 명절 음식을 아무 생각 없이 먹으면 나도 모르게 얼굴이 보름달처럼 동글해지죠. 칼로리가 높다고 알려진 추석 음식, 실제로 얼마나 살이 찔까요? 먼저 명절 대표 음식 갈비찜은 1인분(300g) 기준 894kcal입니다. 산적(100g 기준)은 193k