금연 시 체중 3kg 증가.."비만 감소 위한 보건정책 병행해야"

흡연자가 담배를 끊으면 3kg가량 체중이 늘어난다는 연구 결과가 나왔습니다.

김대환 동아대 교수는 한국보건사회연구원의 학술지 '보건사회연구' 최근호에 실린 논문 '담뱃값 인상으로 인한 흡연율 감소가 체질량지수와 몸무게에 미치는 영향'을 통해 이같은 분석 결과를 내놨습니다.

김 교수는 2013~2016년 한국의료패널 조사에 모두 참여한 20대 이상 중 임산부를 제외한 3만 5,280명을 대상으로 흡연 여부와 체중, 체질량지수(BMI·체중을 키의 제곱으로 나눈 값)의 상관관계를 확인했습니다.

분석 기간은 담뱃값이 2,500원에서 4,500원으로 급등한 2015년 1월 전후 4년 동안입니다.

분석 결과, 조사 대상자들의 흡연율은 2013년 20%에서 2016년 17.7%로 하락해 담뱃값 인상이 흡연율을 낮추는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

다만, 흡연자가 금연을 하는 경우 체중이 평균 3.09㎏, 체질량지수는 1.3 증가한 것으로 확인됐습니다.

흡연은 식욕을 감소시키고 열량을 태우는 한편, 신진대사 변화를 촉진해 몸무게를 줄일 수 있다고 알려져 있습니다.

김 교수는 "담배가격 인상이 국민들의 흡연율은 낮췄지만, 몸무게를 증가시킨 것으로 분석됐다"며 "향후 금연정책을 강화할 때 비만율 증가와 같은 부작용이 초래되지 않도록 비만율 감소를 위한 보건정책과 교육이 병행돼야 한다"고 강조했습니다.