전남도, 맞춤형 체력증진 프로그램 무료 제공

전라남도가 도민 체력 증진을 위해 맞춤형 운동 프로그램을 처방하는 국가 지정 공인 인증 '국민체력100' 프로그램을 무료로 운영합니다.

도내에서는 목포, 순천, 곡성, 나주, 신안, 영암, 무안 등 7곳에서 체력인증센터를 운영하고 있습니다.

센터별로 온라인 체력증진 교실, 방문이 어려운 단체를 위한 찾아가는 체력측정 및 운동처방, 직장인을 위한 야간·주말 운영 등 도민 편의 서비스를 제공합니다.

만 11세 이상 도민이면 누구나 무료로 이용할 수 있으며, 혈압·키·몸무게·체지방률·근력·심폐지구력·유연성 등 연령에 따른 체력 측정 후 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 처방받을 수 있습니다.

체력측정 신청은 방문접수, 전화예약, 국민체력100 누리집(https://nfa.kspo.or.kr)에서 회원가입 후 온라인으로 예약할 수 있으며, 방문 시 신분증과 운동복, 운동화를 지참해야 합니다.